玩手机游戏危害健康-高中生谈玩手机游戏的危害：损害视力、影响睡眠、危害心理健康

大家好，我是个普通的高中生，今天我想跟大家聊聊玩手机游戏的那些事儿。你们知道吗？我身边好多同学都沉迷于手机游戏，上课偷偷玩，晚上熬夜玩，连吃饭都不放过！这可真不是闹着玩的，它正在一点点偷走我们的健康！

首先，过度玩手机游戏会严重损害我们的视力。我有个朋友，以前视力可好了，自从迷上游戏后，每天盯着手机屏幕几个小时，现在眼镜都戴上了。再这样下去，他以后可怎么办啊！

其次，长时间玩手机游戏还会影响我们的睡眠质量。我有个同学，晚上不睡觉，非要玩到半夜，第二天上课哈欠连天，注意力根本集中不了，学习成绩直线下降。这可真是得不偿失啊！

更可怕的是，有些游戏还含有暴力、色情等不良内容，对我们的心理健康造成严重影响。我有个朋友，本来性格开朗，自从沉迷于某些不良游戏后，变得暴躁易怒，甚至有时还会模仿游戏里的不良行为，真是让人担心。

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